萱萱2004

香菇、豆干、肉末酱

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减脂餐：蘑菇焗牛肉

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减脂早餐：牛油果蘑菇滑蛋

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减脂早餐：三文鱼、西兰花

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蒜香牛肉粉丝煲

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糖醋里脊（不用番茄酱）

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五香蚕豆

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四鲜草头饭

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白切蹄膀

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自制肴肉

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煎牛排

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紫薯燕麦奶（小美）+小葱鸡蛋饼

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牛肉炒河粉

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番茄意面酱

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肉末蒸蛋（超嫩）

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