他她素vegan
29关注·24粉丝
分享自已每日三餐，简单容易做的素食给有缘人。。。 素食营养又健康，容易吸收和消化，其营养成份不亚于荤食，关键需知道怎么搭配营养。。。 2019年5月8日开始素食，从素食到纯净素，期间身体健康的变化和心智思维的改变难以想象。。 提倡素生活文明生活方式。。。 希望能将简单易做，营养健康的素食分享给朋友。。。 自已在家也能简单操作。。。 分享传播爱。。。 分享的菜谱的份量是按一家三口的份量，可根据情况酌情增减。。
全部9个菜谱
29关注·24粉丝
分享自已每日三餐，简单容易做的素食给有缘人。。。 素食营养又健康，容易吸收和消化，其营养成份不亚于荤食，关键需知道怎么搭配营养。。。 2019年5月8日开始素食，从素食到纯净素，期间身体健康的变化和心智思维的改变难以想象。。 提倡素生活文明生活方式。。。 希望能将简单易做，营养健康的素食分享给朋友。。。 自已在家也能简单操作。。。 分享传播爱。。。 分享的菜谱的份量是按一家三口的份量，可根据情况酌情增减。。
