凌宁宁 做过 每日の早餐 (爪机传图试试) 美极的鸡茸玉米土豆泥,我特别喜欢吃...只要开水冲泡就好了,一小碗差不多181千卡的样子,也还算是没负担~不过还是怕不顶饱,我又加了一把燕麦片进去,味道也还蛮搭的~ 2013-08-22