凌宁宁 做过 每日の便当 凑合的一餐。鸡腿去骨腌制一夜,骨头完煲汤拎出来拆肉,拆下来的肉碎炒了番茄酱配意面是一餐;鸡腿腌好进烤箱配烤馒头片是一餐;鸡油拿来做蛋炒饭配鸡汤又是一餐~配的小菜是小白方子的快手泡菜。穷人自有穷吃法QAQ 2013-08-24