蔬菜牛肉粥

找不到西兰花牛肉粥的菜谱，那就放这里来啦〜头天晚上牛肉放淀粉、少许酒、油、酱油、生姜腌制入冰箱冷藏，西兰花洗净也入冰箱，早上起来平底锅少许油把小火牛肉煸一下，西兰花稍微炒下，前后入粥锅，撒五香粉，调味淋香油出锅。一个鸡蛋加一大勺牛奶（15Ml）少许盐，橄榄油炒嫩装盘。

2013-08-28