给我一身瘦肉就能吃穷一家自助 做过 36小时天然酵种洋葱干法棍 照着blog上的100%全麦的办法做的,感觉我的天然酵母菌不是很活跃哇。然后多叠了一次的样子。。。中间的空洞好小。。。然后外面割的完全没有涨开来555 每周做一根,坚持要做好 2013-10-14