西兰花炒腊肉

我做的这道菜，完全没有放油！因为腊香肠本身比较油腻！所以这道菜非常适合大家！也非常适合想减肥但也想吃肉的女孩子们！做法简单：清水煮开放入西兰花煮2-3分钟捞出；倒入香肠小火炒几下，放入西兰花，和适量的盐，翻炒几下至西兰花出汁即可出锅！香肠口感好而不腻！西兰花咸淡正好，颜色好看，口感不软！

2013-12-14