有奖征集白领快手菜

简单又营养的快手菜 ，荤素搭配易找。【时间】：10-15分钟，【做法】：1.西兰花，蟹味菇（可以其它菇代替）洗净，掰成适口大小。脆皮肠切十字花刀。切少许葱花.2.热锅凉油，下葱花，爆香后下蘑菇，翻炒两分钟左右。下脆皮肠和西兰花。。略翻炒待脆皮肠翻出花后，放适量蚝油，盐，再翻炒一到两分钟后即放少量鸡精可出锅。（喜欢吃稠一点感觉的可以在出锅前勾少许薄欠。）

2013-12-17