奎藜什锦沙拉

外贸协会用的红奎藜和牛油果，红配绿什么的看着比较Christmas（虽然已经过去了很久。。）沙拉的基本原则就是把奎藜煮熟，然后拌入可生吃的蔬菜、水果即可。调味基调用不太容易出错的柠檬醋，然后放葱、香菜等平衡咸甜间的口感。奎藜属于低碳水化合物短期治疗血脂什么的略有成效，吃起来有一点点像鱼子酱（穷人只能这样自我催眠），密集恐惧症患者慎入=皿=

2014-01-14