健身后日常生活记录

0310 早上跑步半小时回来啃了两片面包 一半盒的酸奶
下午苹果一个 小橘子一个
晚饭小伙伴做了咖喱鸡块
他按印度人的做法有放椰蓉和light cream
我按下厨房菜谱加了点花生酱和牛奶
两个人吃光光了竟然！！

然后健身房自行车一小时
晚上八点去健身房人都超多 在朋友圈看到一句话
“三月不减肥 四月张惠妹”
好黑哈哈哈

2014-03-11