当我在减肥时我在吃什么（麦吉减肥法+和潇洒姐塑身100天）

#晚餐•2014年3月12日#煎五花肉两厚片+煎蘑菇7颗+黄瓜一根
蘑菇肥嫩多汁，五花肉仿照牛排的做法用刀背剁得松软，抹上盐巴，煎好之后撒上胡椒粉和超级辣的辣椒面儿，黄瓜爽口，正好解腻。

2014-03-12