渠小浩 做过 晚餐•2014年3月15日 #晚餐•2014年3月15日#减肥晚餐:各种菜洗净切好,需要焯烫的就入开水焯烫一下捞出过冷水,然后所有菜放入容器,加盐、米醋、一点点鲜贝露、香油,拌匀。 2014-03-15