朵以不永伤 做过 当我在减肥时我在吃什么(麦吉减肥法+和潇洒姐塑身100天) #晚餐•2014年3月30日# 外食:半大碗牛杂荤豆花+一个杂粮馒头+3颗红彤彤的大草莓。好吧,我承认我还偷吃了一串烤羊腰和一串羊肉串,不过我忍住没有吃听说很赞的拉条子。晚上多加了15分钟跑步。 2014-03-31