午餐•2014年4月2日

#午餐•2014年4月2日#酸奶金枪鱼贝壳面芥末沙拉，西葫芦切片均匀洒上细盐和蒜粉小火煎八分，加盐煮熟全麦贝壳意面沥水，水浸金枪鱼捣碎，拌入自制脱脂优格（质感很厚实跟冰淇淋那样的）和黑橄榄，全部摆好，淋上黄芥末酱法香屑。这样卡路里不高吧Y(^_^)Y，然后拌着吃，西葫芦还带点点的爽脆。

2014-04-02