Green Smoothie 潜心研究ing

#早餐•2014年4月19日# 今天用了一个苹果代替一个香蕉，用了2份菠萝，成品比较清爽～菠菜60g 菠萝240g 水480g 香蕉一根 苹果一个 亚麻籽粉2tbsp 小麦胚芽1tbsp

2014-04-19