无油低卡糙米炒饭

#午餐•2014年4月21日# （男生单人份）糙米事先泡了6个小时，焖好了再炒真是粒粒分明~这次家里没有虾仁，就煎了一些龙利鱼段做替代，龙利鱼段也事先用料酒和酱油稍腌了一小会儿~另外我喜欢口味稍微重一些，所以炒饭时加了两根小红尖辣椒（切丝），味道真是好极了~Amazing！^_^

2014-04-21