早餐•2014年4月22日

#早餐•2014年4月22日#韩式辣椒酱烩馕和酸奶看起来不搭嘎，但素它们却是好基友呢，当你辣到冒汗时，酸奶就特别可爱啦〜用低脂牛奶自制滴酸奶稠度很好，搭配玫瑰蜜特别适合气温渐高滴早晨^_^烩菜不用放油，水把菜煮软（我放的包菜和木耳，有啥菜大家随意配哈，水分少的菜更适合）加辣酱、豆瓣酱和虾米，少量红糖、黑芝麻，喜欢粘稠口感的，放点儿年糕片〜所有东西都软了，汤汁收干就OK啦，无油低脂，洗锅都毫不费力气哈哈哈

2014-04-22