墨小厨的小厨房 做过 Green Smoothie 潜心研究ing #早餐•2014年4月28日# 鸡毛菜60g 红提160g 黄啤梨1个 香蕉2根 水480g 亚麻籽粉2tbsp 小麦胚芽1tbsp 今天这个超级好喝超级甜~红提是冻过的,所以成品微微凉~很爽! 2014-04-28