无油香煎三文鱼

#晚餐•2014年4月30日# 黄杏是酸酸甜甜解腻，大的芦笋外皮比较多纤维要刨掉，加一点用新奥尔良粉腌过的三文鱼中宝切条蒜片一起煎（有鱼香去掉芦笋的菜腥味。鱼趴买刺身的用岩盐胡椒粉腌只把外层煎香，牛油果加岩盐，白醋、一点沙拉酱一起伴成泥状！以往一次次的实验知道细节要怎样处理 在家下厨乐趣在这里[愉快][愉快]

2014-04-30