晚餐•2014年5月3日

#晚餐•2014年5月3日#“猪肉白菜馅”包子。
今天俺家大哥当班，晚饭在单位食堂吃。
我和儿子吃包子，猪肉白菜馅。猪肉馅是自己剁的，比较细，里面加了“木耳”和“胡萝卜”。

木耳：消化系统的“清道夫”。木耳中的胶质可以把消化系统的灰尘、杂质吸附后排除体外，起到了清理胃肠的作用。
对结石也有很好的化解功能。
也是预防血栓形成的很好食材。
但，有出血性疾病和腹泻的人不易食用。

2014-05-03