午餐•2014年5月7日

#午餐•2014年5月7日#昨天的虾子面简餐。晚上下班后跑步45min！下午适当补充了蛋白质跟全麦饼。运动完后补充了蛋白质。昨天一天感觉不是很饿

2014-05-07