2014年05月09日

#早餐•2014年5月9日# 最想念的早餐是老妈做的鸡蛋面，简单材料几滴香油就可以吃到满头大汗。母亲节到了，有条件的亲手为老妈用心做一顿大餐或Mother's day cake是多幸福的事！
早餐一定不要漏掉。在起床后一个小时内吃一顿热量为400-600千卡的营养早餐，能够提升身体的新陈代谢水平，从而促进脂肪燃烧。

2014-05-09