润竹青莲 做过 夏季减肥之凉拌三丝 #晚餐•2014年5月17日#紫甘蓝菜里的花青素有抗氧化对抗自由基的作用紫甘蓝中含有大量的纤维素可以帮助肠蠕动加速身体代谢从而起到减肥滴效果健康的饮食是吃出来的减肥也可以是吃出来的哟o(≧v≦)o 2014-05-17