健身后日常生活记录

没有淀粉没有油我就忍了 没有青菜水果什么的实在忍不了了
第五天就开始有青菜水果了
继续无油无淀粉下去吧

【其实大概每天早上还是有麦片 oatmeal 嗷嗷
【一点都不严格 感觉作用不会太大了放弃吧哈哈

2014-05-24