大萌的家常专辑~

红烧鱼，清蒸鱼这些统统木有认真做过，都是做着做着就变样了。
妈妈买的新鲜的鱼，剁块，小火煎一下。
然后就放油炒辣椒酱，葱姜蒜，再放鱼块，加水，加豆腐皮，海带，煮开，出锅前加生菜。
这一锅，蛋白质，纤维素都有啦，减肥也可以放心吃饱饱。米饭都用不着了，会！撑！到！
重口味可以多放干辣椒和花椒，炸香挑出来就好啦。

2014-06-13