午餐•2014年6月23日

#午餐•2014年6月23日##劳动的日子#

清早，一杯热热的清咖，随后九点送完小女，车停进车库后，直接出门健走。早餐前健走的效果，就是排便通畅，之后有大段的时间供自己逍遥自在。

最近在看“晓说”，东瀛日本莽莽俄罗斯大航海时代好莱坞规则等等，这一段段的回首说来，真的是可歌可泣，却洗刷了曾经的记忆。

健走时扔进烤箱一只土豆一只红薯，一小时回来就开吃。老规矩，泡一壶乌龙茶。

转眼11：30，必须起身干活，每周一吸尘抹灰的日子，一个人楼上楼下，忙活了一个多小时，腰酸啊，我最讨厌的活就是吸尘！！！

饿噢！快速搜罗冰箱，这几天要消灭库存，有昨天解冻的银鱼，与洋葱鸡蛋搭配着炒饭，一点鱼露与黑胡椒调味，嗯！不错，挺好吃的^~^

2014-06-23