蒜蓉西兰花

我的重点在于 蒜一定要非常碎  在碗里用勺子肚子压碎 然后 兑点水 在菜出锅之前浇在菜花上 蒜香扑鼻 翻炒两下即可出锅
想减肥的亲➕W信 zdwmyzzc 本人亲试 效果刚刚的

2014-06-25