早餐•2014年6月29日

#早餐•2014年6月29日##杂粮粥与肉桂餐包#

趁女儿们还未起床，赶紧出门健走。

冬日的奥克兰，九点多有点凉意，大女儿回来各种忙碌，两天未走路，人不舒服。

顺路去了肉铺店蔬菜店，今晚的主菜是鸡胸肉。后四分之一的路程便成了负重训练。

回家，一碗热腾腾的杂粮粥，两个小餐包，肉铺免费的杂志。

美好的周日，喜欢这样的节奏。

2014-06-29