2014年07月01日

#冬暖男，夏凉菜#
我家先生从我12年前认识他的130多斤长到现在的200斤里，已经无数次嘴上说着减肥，却从未实施过，这次从大连回来，看到他同事从200多斤减到160多斤后受刺激了。也是单位体检有高血压和脂肪肝，所有真是下定决心要瘦身了。我举双手支持！
这个瘦身餐是从他同事那里取经学到了，已经吃了四个晚上，只是因为他几年前打球脚受伤了，所有现在篮球不敢打了，偶尔打羽毛球，下一步得监督他运动起来，希望尽快能瘦下来，不为样貌，为健康~~~

2014-07-01