本来生活国民家常菜

#本来生活国民家常菜#健康、少油、味道棒的一顿家常晚餐，鸡米花用调味料拌好后，粘面包屑烤箱烤制，一顿全部报销了，蒸苋菜也只用了一点植物油，只有蹄膀提供了脂肪，杂粮粥包含了十种以上的食材。肠胃无负担。 #本来生活国民家常菜#

2014-07-07