营养师蓝冰滢 做过 午餐•2014年7月24日 今天的400卡午饭因为没有主食所以不够400,但是已经够多吃不完了。煎龙利鱼65g,双孢菇40g,炒了空心菜大概120g,还有胡萝卜豇豆和蟹味菇,2个鹌鹑蛋和8g奶酪~ #午餐•2014年7月24日# 2014-07-24