大麓的减脂早餐

三件坑爹事儿。第一我发现我买的oat bran是processed，难怪饱腹感不强，估计GI也很高。今天去买unprocessed wheat bran试试看。既然决定要戒面包就要拿出诚意来～第二，昨天买的collards原来不能生吃。。。用微波炉高火10分钟还是很奇怪的口感。。。。第三，亚洲超市敢不敢给我一盒新鲜的皮蛋。每一盒都有一个是臭的是要闹哪样！早安～ #早餐•2014年8月4日#

2014-08-04