我不做饭了 做过 Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 材料:酸奶125ml 脱脂牛奶125ml 燕麦52g 蜂蜜5g 香蕉一根 核桃三颗 坚果碎5g 香草精1ml 葡萄干10g 肉桂粉 #早餐•2014年8月11日# 2014-08-11