午餐•2014年8月27日

1/4碳水：黑米红豆燕麦薏米小米大米杂粮饭；1/4蛋白质：粉蒸肋排；1/2蔬菜：蒜末西兰花，香芋，胡萝卜炒青椒，清炒空心菜杆，清蒸茄子。明日午餐便当完成。 #午餐•2014年8月27日#

2014-08-27