水晶泡沫
做过
晚餐•2014年8月31日
#晚餐•2014年8月31日##晚餐# 金针菇豆腐牛肉豆芽土豆泡菜锅,玉米~
昨天老公说他要开始减重了…晚饭不吃米饭,菜要我食量的1/2…我就茫然了~我吃多少一向取决于你剩多少啊!
想想是亲老公…就开导起他了~减重其实不等于减饭量,主要取决于你吃什么和进行合理的运动~当初你没减饭量,坚持晨跑也不瘦了5公斤!
2014-08-31