健身の营养餐

ABC蔬菜挂面。
先放玉米和胡萝卜煮十分钟，
再放番茄煮大概8分钟，把番茄煮得很稠，
最后捞起玉米胡萝卜，番茄留锅底继续熬，
下面，煮熟再捞起，打入一个鸡蛋，做成非常浓稠的番茄鸡蛋汤，所有东西装一起，开吃！

#晚餐•2014年9月8日#

2014-09-08