吴阿南 做过 午餐•2014年9月16日 【秋吃南瓜,养心益肺】“秋天到,南瓜俏”。南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常吃,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。 #午餐•2014年9月16日# 2014-09-16