午餐•2014年9月18日

南瓜粥，馒头配炖牛肉。
好喜欢这个牛肉，高压锅压完牛肉带汤一起炖出来的，味道很浓，很软烂，适合老人和小朋友。亲们可以试试。我总是把压完的牛肉和汤一起装起来冻上，想吃的时候拿出来，汤肉一次性解决了。 #午餐•2014年9月18日#

2014-09-18