留学生活日志

#晚餐•2014年9月19日#
这是下周的食材。一共花了40刀。这周花销控制的不错。

各种蔬菜、蘑菇、龙虾肉猪肉、黑眼豆豆、豆腐。
水果买了葡萄柚、仙人掌果、kumato、柠檬。
家里鸡蛋、牛奶、牛肉、虾仁还都有存货，水果也有苹果、猕猴桃和桃子，所以这些就没买。

40刀吃一周，能省就省。
当然，必须要重复提醒自己和那些盲目减肥的姑娘们，肉、蛋、奶、蔬菜水果每天都不能少。好好爱惜自己。加油加油。

2014-09-20