蓝色海棠 做过 早餐•2014年9月22日 一人营养早餐:一碗黑芝麻小麦胚芽燕麦粥,一碟醋泡姜,一勺自制红豆沙,一个抹茶豆沙面包,一个酸奶奶酪蛋糕,两个黑蒜。 #早餐•2014年9月22日# 2014-09-22