健身の营养餐

杂粮粥，鸡蛋，牛奶，柚子。饱饱的。
热量又低～～
很适合减肥的人当早餐。

杂粮有：黑米，薏仁，珍珠米，燕麦，玉米片，腰豆，
#晚餐•2014年10月10日#

2014-10-10