早餐•2014年10月12日

玉米片29g+香蕉80g+鸡蛋25g+豆浆粉30g+酸奶110g=387卡。

昨天椭圆机上耍了一个小时，早起称重继续小幅下降。十个月来第一次量围度，跟去年没什么变化不知道是好是坏，加油～ #早餐•2014年10月12日#

2014-10-12