午餐•2014年10月12日

#午餐•2014年10月12日#

中午胡乱做了个炖菜，呼噜呼噜吃了两碗，立马暖到心田！加了两个马虎妞家的香菇和三四个CANDEY姐家的海米，超级提味！配的是大麦米饭，还有提前腌制好的蓑衣黄瓜。

#学厨笔记#

1.胡麻油炝香洋葱丁+蒜末+花椒粉，+胡萝卜小块儿+香菇片+草菇老抽，翻炒均匀。

2.+开水稍炖+手撕茄子块儿+油豆腐+三四个海米+盐，炖至茄子快熟时，+之前做好的五香茶蛋和鹌鹑蛋，炖至蛋热，+掰好的菜花，炖到菜花熟即可。

2014-10-12