大麓 做过 大麓的减脂早餐 感觉早饭吃得太撑,一直在思考如何减量又不失营养。少喝一杯杏仁奶,不吃蜂蜜,不吃牛油果,李子干换成Costco的新鲜李子,蔬菜不敢减,鸡肉减半。早安^_^ #早餐•2014年10月13日# 2014-10-13