节气好食：山药黑芝麻粥

原来喝杂粮粥特别喜欢加糖，后来追范志红范老师的博客和微博，尝试着不加糖，接受谷物杂粮本身的味道，到现在反而有些不喜欢放糖了。

唔，果然还是不喜欢用纯大米熬粥，现在的精米精面都被打磨的太精细，不耐饿。为了不影响色泽，只加了小米和一点点薏仁。 #晚餐•2014年10月21日#

2014-10-21