晚餐•2014年10月21日

#晚餐•2014年10月21日#今晚来个西芹炒百合， 有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、甘凉清润等作用，。特别适宜体虚肺弱者、神经衰弱者、睡眠不宁者，不过风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。   炒的时间不要太长哦，因为很容易熟的。

2014-10-21