午餐•2014年10月23日

#午餐•2014年10月23日#煎猪排
今天，手脚特麻利，下课赶到超市买好菜，到家将近11点，洗洗刷刷切切炒炒，只用了40分钟，捣弄了3道菜---煎猪排、韭黄炒蛋和清炒空心菜！
煎猪排：猪瘦肉切薄，用刀侧面拍几下，盐巴、鸡精、蚝油和香辣粉腌制后，上锅煎！换种吃法，孩子很捧场！^_^

2014-10-23