午餐•2014年10月24日

#午餐•2014年10月24日#猴头菇干贝鲍鱼排骨汤
猴头菇，干贝，鲍鱼，排骨，红枣，生姜，用砂锅熬了三个半小时，非常鲜甜^O^
猴头菇含丰富蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、硫胺素、核黄素、氨基酸的组成也较全面，同时含有7种人体必需氨基酸。
猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，能提高人体免疫功能 。         
猴头菇性平，味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱，消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。

2014-10-24