@Isabela13日减肥餐

Day 1晚餐 水煮生菜和牛排。牛排是是拿盐，橄榄油和黑胡椒腌的。煎牛排还不老练稍微有点老。不过黑胡椒加盐加橄榄油是我最爱的配料之一。开开心心吃完晚餐好满足ヾ(｡･ω･｡)btw，减肥法必然是有它的神秘之处的。刚吃饱上称发现比早上空腹还轻0.5kg。好开心有坚持下去的勇气啦ヽ(･ω･｡)ﾉ #晚餐•2014年11月1日#

2014-11-01