梨汁罗汉果

熬夜上火，第二天又讲了一天课，喉咙不舒服，晚上睡眠不好。在雪梨罗汉果基础上加了桂圆和红枣，希望利咽润嗓，静心安神。有没有厨友有秘方推荐？

2014-11-10